↑ Наверх

Загар и дети

Многие мамы перед поездкой на море задаются вопросами: «сколько времени ребенку можно проводить на солнце», «какие средства защиты выбрать?». Наши советы помогут вам обезопасить своего ребёнка от солнечных ожогов и теплового удара.

Сначала рассмотрим пользу загара:

• Под солнечными лучами активируются процессы кровообращения и обмена веществ.

• Улучшается эндокринная система и иммунитет.

• Организм насыщается витамином D.

Правила детского загара:

• Детям до трех лет открытое солнце вредно, особенно в полуденное время. Посадите малыша под зонтик или в тени деревьев.

• Дети постарше могут находиться под открытым солнцем до одиннадцати утра и после шести вечера.

• Всегда используйте защитный крем и головной убор с козырьком.

• Ребёнок должен пить больше воды.

Определите тип кожи своего ребенка. К кельтскому типу относят детей с очень светлой кожей, покрытой веснушками. Глаза светло-серого и голубого цвета. Риск обгореть на солнце у них очень высок. К нордическому типу относятся дети со светлой кожей и волосами. Глаза имеют голубой, зеленый и серый оттенок. Европейский тип кожи имеют дети с темными волосами и глазами. Кожа у них смугловатая, веснушек не бывает. Они не обгорают на солнце. И к афроамериканскому типу относятся дети, которые от природы имеют темный цвет кожи, и солнечный ожог им не грозит.

Виды солнцезащитных средств:

1. Молочко.

2. Крем.

3. Спрей.

4. Водостойкие средства.

Для детей используйте только специальные солнцезащитные средства. Фактор защиты выбирайте не ниже 15. И обратите внимание на то, что написано на упаковке продукта: он должен защищать от всех ультрафиолетовых лучей (А и В). Ищите буквы UVA и UVB. Так же обращайте внимание на состав средства! В нем не должно быть Оксибензона, Бутил-метилобензолметана и прочего.

Солнцезащитное средство наносится за тридцать минут до выхода на солнце. После каждого купания, если средство не водостойкое, необходимо нанести его снова. Так же не забывайте каждый час обновлять солнцезащитный слой.

Поездка с ребенком на море прекрасная мысль. Чадо закалится, и подготовит иммунитет к будущим холодам. Соблюдайте простые правила и с отдыха вы привезете только приятные воспоминания. • Приходите на пляж с ребенком только...
Многие родители ждут идеального возраста, когда с ребенком можно будет отправиться отдыхать за границу. Но идеальный возраст может и не наступить, а жизнь проходит мимо с бешеной скоростью. Если у вас есть возможность отправиться...
Считаете, что маленький ребёнок – это причина отказаться от путешествий самолетом? Наши советы помогут вам подготовиться к полету и провести его с комфортом: • Детям до двух лет не предоставляется отдельное место...
Отдых с детьми – это новые приятные впечатления, счастье. Но что делать, если во время отдыха за границей малыш заболел? Не паниковать! Паника еще никому не помогла быстро решить ситуацию. Обязательно приобретайте...
Раздел "Путешествия"