↑ Наверх

Тренируем вестибулярный аппарат

Вас когда-нибудь укачивало в машине в детстве? Некоторые до сих пор испытывают подобные трудности при переездах. Каждый организм в детстве чувствует необходимость тренировки своих возможностей, именно поэтому в юном возрасте мы так любим качели и карусели. Это самый простой, дешевый и доступный метод тренировки вестибулярного аппарата.

Для младенца такой метод является потенциально опасным, и ни один вменяемый родитель не позволит себе посадить малыша на карусель. Заменой качелям послужат руки отца. Ребенка можно кружить в разные стороны, качать как на лодочке, аккуратно невысоко подбрасывать. Все эти игры должны проходить с улыбкой и нежностью. Проявите смекалку и покачайте малыша на своих ногах как на импровизированном мотоцикле или самолетике. Но и о качелях можно не забывать, ведь покататься вдвоем с папой тоже очень весело.

В дальнейшем для ребенка подойдет любая физическая нагрузка и спортивные секции: фигурное катание, велоспорт, танцы, гимнастика, плавание. Самое важное в этом деле - это постоянная поддержка физической формы, любые разумные нагрузки. И помните: "В здоровом теле здоровый дух!"

В современной аптеке есть все необходимое, чтобы человек мог встать на ноги. Но заботясь о здоровье своего малыша, стоит обратить внимание на народную медицину и в частности на фитотерапию. Фитотерапия помогает при легких...
В последние годы появляется все больше и больше негативных отзывов о прививках, в том числе о страшных последствиях для детей после вакцинации. Нам говорят, что прививка вырабатывает иммунитет, а какова цена? Здоровье и жизнь...
Из телевизора, газет, журналов нас пугают «Ешками». На самом ли деле они так опасны и могут ли среди них быть безвредные для детского организма? Важно знать, что добавки подвергаются сертификации, которая...
Здоровье наших детей бесценно. Все мы хотим видеть их бодрыми, улыбающимися, радостными и подвижными. Чтобы предупреждать болезни, проверка у врачей должна носить регулярный характер. Именно поэтому Министерство здравоохранения...
Раздел "Здоровье"