↑ Наверх

Вырабатываем иммунитет

Современные дети часто болеют, и причиной этому является слабый иммунитет. От приема антибиотиков проходят лишь симптомы заболеваний, но сам иммунитет страдает еще больше. На помощь приходят очевидные вещи и народная медицина:

• Начните заниматься вместе с малышом утренней зарядкой.

• Отдайте в спортивную секцию, например на плавание: оно хорошо закаляет организм.

• Больше двигайтесь в течение дня: играйте в подвижные игры.

• Чаще гуляйте на свежем воздухе при любой погоде.

• Не одевайте ребёнка как капусту: вспотевшему человеку заболеть легче. И в десяти куртках малышу будет сложно много двигаться.

• В рационе чада должно быть много свежих ягод, овощей, фруктов.

• Не лишним будет мед и лимон.

• Так же можно в аптеке купить аскорбиновую кислоту.

• Принимайте вместе контрастный душ и постепенно приучайте пить холодные напитки.

• Делайте отвары из шиповника, ромашки, чтобы укрепить здоровье малыша и защитить от инфекций.

• Давайте молочные продукты: они являются источником кальция и бифидобактерий.

• Следите, чтобы рацион ребёнка был сбалансированным.

В современной аптеке есть все необходимое, чтобы человек мог встать на ноги. Но заботясь о здоровье своего малыша, стоит обратить внимание на народную медицину и в частности на фитотерапию. Фитотерапия помогает при легких...
В последние годы появляется все больше и больше негативных отзывов о прививках, в том числе о страшных последствиях для детей после вакцинации. Нам говорят, что прививка вырабатывает иммунитет, а какова цена? Здоровье и жизнь...
Из телевизора, газет, журналов нас пугают «Ешками». На самом ли деле они так опасны и могут ли среди них быть безвредные для детского организма? Важно знать, что добавки подвергаются сертификации, которая...
Здоровье наших детей бесценно. Все мы хотим видеть их бодрыми, улыбающимися, радостными и подвижными. Чтобы предупреждать болезни, проверка у врачей должна носить регулярный характер. Именно поэтому Министерство здравоохранения...
Раздел "Здоровье"